Erdbeer Shake Soy Protein


Genau das richtige nach dem Sport:
Erdbeer Shake mit Soy Protein

Da mir Kuhmilch nicht so gut bekommt, fand ich es sehr schwierig ein Protein zu finden.
Nicht nur weil die Auswahl so an Sorten so klein ist sondern auch nicht alle Sorten so supi sind. Ich habe jetzt meinen Einstieg mit Erdbeere begonnen aber so pur ohne Erdbeere als Obst mag ich das nicht :(




Frozen Obst ist ein #musthave in meinem Eisschrank!
Also die Erdbeeren im gekühlten zustand einfach in den Mixtopf.
10 Sek. / Stufe 10
Anschließend 3 EL Soy Protein & Wasser.
10 Sek. / Stufe 10
FERTIG!










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